Chạy bộ là một môn thể thao được ưa chuộng rất nhiều, vì đơn giản và dễ dàng để vận động. Và bộ môn này cũng có đồng phục cho riêng mình, bạn đang tìm hiểu may đồng phục chạy bộ thì đừng bỏ qua bài viết này của đồng phục Vina nhé!
Chạy bộ là gì? Đồng phục chạy bộ là gì?
Chạy bộ là một hình thức chạy nước kiệu hoặc chạy với tốc độ chậm hoặc thong thả và duy trì một tốc độ ổn định đều trong suốt thời gian chạy. Ngày nay, chạy bộ là một trong những loại hình thể thao đơn giản, vừa sức, có lợi cho sức khỏe. Chạy bộ là một hình thức tập thể dục rất tốt, phù hợp với tất cả mọi người và đặc biệt nó giúp nhiều phụ nữ có vóc dáng thon gọn,ổn định trọng lượng cơ thể. Khi chạy, toàn bộ cơ thể sẽ chuyển động theo từng bước chạy. Vì thế không chỉ có bắp chân, đùi tham gia vào hoạt động này, mà còn có cả cơ bụng, tay, cổ… Nhờ đó tuần hoàn máu tốt hơn. Luyện tập thường xuyên kết hợp với chế độ ăn hợp lý là một phương pháp giảm béo hiệu quả. Chạy bộ giúp giải tỏa căng thẳng rất hữu hiệu.
Một bộ đồng phục chạy bộ không phải chỉ là chiếc áo phông bình thường. Đồng phục chạy bộ có công dụng thấm hút mồ hôi tốt, giữ cho bạn khô ráo, ngăn ngừa sự khô ráp và giúp bạn hoạt động tốt nhất.
Những lưu ý khi lựa chọn đồng phục chạy bộ
Chất liệu vải của đồng phục chạy bộ
Đồng phục chạy bộ thường được làm bằng vải cotton hoặc polyester, loại vải lựa chọn thường là loại vải nhẹ, nhanh khô, có chất lượng nhiệt tốt, và cần phải có đặc tính chống vi khuẩn tốt sau khi vận động.
Lựa chọn theo khả năng thấm hút tốt với đồng phục chạy bộ
Một điều quan trọng khi chọn đồng phục chạy bộ chính là khả năng thấm hút của nó, áo chạy bộ có khả năng giữ cho da bạn luôn khô ráo, dùng chất liệu thoáng khí, thấm hút tốt, luôn giúp bạn thoải mái trên con đường chạy bộ và hoạt động linh hoạt hơn.
Lựa chọn theo độ vừa vặn của cơ thể
Chọn đồng phục chạy bộ quan trọng nhất chính là sự vừa vặn, vì sự vừa vặn tác động trực tiếp đến chuyển động của các vận động viên hay người chạy bộ. Các loại áo chạy bộ thường là áo bó vừa và rộng thoải mái, loại thứ hai là bó, vừa vặn. Áo thun vừa với cơ thể cũng thích hợp cho người chạy hằng ngày. Còn loại áo phông thoải mái rộng rãi thì dành cho những người di chuyển tự do vì thoáng khí và thông khí tốt hơn.
Lựa chọn theo thời tiết
Điều kiện thời tiết là một yếu tố quan trọng khi lựa chọn áo đồng phục chạy bộ. Nếu chạy bộ ở thời tiết nóng thì bạn hãy lựa chọn áo ngắn tay, hoặc áo ba lỗ, và thấm hút mồ hôi tốt. còn nếu ở nơi mát mẻ thì nên lựa chọn quần áo dài tay có độ che phủ tốt để cơ thể giữ nhiệt.
Lựa chọn theo khả năng phản quang
Hầu hết các bộ đồng phục chạy bộ đều có khả năng phản quang để khi chạy trong bóng tối có thể tránh được những tình huống nguy hiểm nhất. Thường phần phản quang thường được may ở lưng hoặc cánh tay.
Các kiểu dáng thường gặp của áo đồng phục chạy bộ
Áo đồng phục chạy bộ chia làm 3 dạng cơ bản:
Kiểu tank top
Các loại áo chạy bộ theo kiểu tank top thường mang lại sự linh hoạt ở phần cánh tay, tạo khoảng trống giúp bạn thoải mái khi vận động, thoáng mát, thoáng khí ở vùng nách. Chiếc áo tank top có khả năng giúp các bạn cảm thấy thoải mái khi vận động trong thời tiết nóng.
Kiểu áo cộc tay
Loại áo cộc tay này nam giới thường dùng hơn, những chiếc áo cộc tay đem lại cho bạn cảm giác thoải mái khi vận động, chất liệu co giãn và giúp vận động linh hoạt hơn. Các chất liệu sử dụng cho loại áo này thường không bị sờn, ẩm ướt.
Kiểu dài tay
Khi thời tiết lạnh thì áo dài tay là sự lựa chọn tốt cho bạn, vì nó giúp bạn giữ ấm cho cơ thể, áo dài tay thường được thiết kế theo kiểu áo khoác hoặc áo chui đầu, mặc áo dài tay sẽ giúp bạn giữ ấm khi chạy bộ dưới thời tiết mùa đông.
Kết luận
Nếu bạn đang có nhu cầu may áo đồng phục chạy bộ hay còn bất cứ câu hỏi nào về loại áo đồng phục chạy bộ thì hãy liên hệ với đồng phục Vina để được giải đáp mọi thắc mắc nhé.